Грядет большое обновление TWINDERS 2.0. Будет очень интересно. Следите за нашими новостями.

С уважением команда TWINDERS.

🍛 Рецепт плова: по-простому, но с душой! 😋

1. Возьми мясо — чем больше, тем лучше, ведь плов без мяса — это просто рис! 🍖
2. Лук и морковь — нарежь так, будто от этого зависит вкус всей жизни. 🧅🥕
3. Обжарь мясо до состояния "ммм, пахнет как у бабушки". 🧑‍🍳
4. Добавь рис (тот, который не превратится в кашу, проверяй!) 🍚
5. Залей всё водой и молись, чтобы не пригорело. 🙏💦
6. Оставь на слабом огне, и главное — не открывай крышку, это святое правило плова! 🚫🛑

Жди, пока вся квартира наполнится ароматом победы! 🏆

Продам квартиру мечты 🏠💤... или кошмара, зависит от вашего взгляда на вещи 😱!

🔥 3 комнаты, в которых вы сможете потеряться и найти себя 🗺️ 💦 Санузел, где вы сможете плакать о своих проблемах или радоваться жизни 🚿 🍳 Кухня, где вы можете приготовить как кулинарный шедевр, так и отраву 🤢

🏋️‍♀️ Близость к парку, где вы можете бегать от проблем или просто бегать 🏃‍♀️ 🚂 Близость к метро, где вы можете встретить свою судьбу или просто ехать на работу 🚂

💸 Цена: дешевле, чем ваша душа, но дороже, чем ваше терпение 😂

Если вы готовы к приключениям и не боитесь неизвестности, звоните мне! 📞

P.S. Квартира продается "как есть", то есть со всеми ее недостатками и сюрпризами 🎉. Не говорите, что я вас не предупреждал! 😜

Люблю снежок в начале мая,
Морозец лёгкий, гололёд,
И лыжи снова доставая,
В восторге я, что снег идёт.

Под снегом скрылись помидоры,
Пусть кое-где торчит тюльпан,
И их, однако, очень скоро
Весенний заметет буран.

И вряд ли я весну увижу -
Изменницу и егозу.
Май, снег, метель и лыжи.
И Тютчев зря любил грозу.

Шёл май - девятый зимний месяц,
Если считать от сентября.
В режиме сутки через десять
Шёл снег, парады серебря.

Машины-поливалки утром
Случайно залили каток.
Из ёлок, сбереженных мудро,
В домах разводят костерок.

Обогреватели сравнялись
В цене с квартирами в Москве.
Электро счетчики, вращаясь,
Взлетели массово к Луне.

С таких погод в начале мая
Сам Тютчев б поседел, как лунь.
Котов и пледы закупая,
Мы ждали с ужасом июнь.

💥Rerooms дизайн интерьера💥

🔷 Квартира-студия - ₽ 24 990
🔷 1-к квартира - ₽ 39.990
🔷 2-к квартира - ₽ 52.990
🔷 3-к квартира - ₽ 64.990
🔷 4-к квартира - ₽ 74.990
🔷 5-к квартира - ₽ 89.990

❗ По ремонту мы работаем :
Москва (до 25км от мкад)
Санкт-Петербург, Ульяновск, Новосибирск, Краснодар.
❗ Если ремонт дальше Москвы 25км от мкад по согласованию можно.

❗По Дизайн-проектам по всей России и за рубежом.
❗ Дизайн-проект реализуем по видео связи , также в чате общем. Главное чтобы у клиента был счет в российском банка

❗ Ремонт и Дизайн-проект по согласованию от 25км от мкад.

Заказать дизайн-проект / ремонт, в личку ✍✍

#ReRooms
#дом #квартира #недвижимость #ремонтподключ #дизайн #интерьер #застройщики #проект #профессионалы #жилье #качество #подход #творчество #ReRooms #дизайнпроекты #ремонтквартир #интерьерныйдизайн #профессионалыдизайна #качественныеремонты #индивидуальность #стиль #элегантность #комфорт

Мы унаследовали мозг, по умолчанию настроенный на негативное мышление. Не то чтобы мы хотели чувствовать себя плохо — наоборот, он постоянно стремится к приятным переживаниям. Но их не так много, как нам хотелось бы, — поэтому мозгу кажется, что «всё плохо».

Получается, что негативное мышление — это опция «по умолчанию». Но мы можем ее поменять и начать смотреть на жизнь позитивнее. Рассказываем, как это сделать.

1. Следите за мыслями

Будете вы в приподнятом или подавленном настроении, во многом зависит от того, как вы воспринимаете трудности. В жизни бывает всякое — и плохое, и хорошее. Важно, как вы относитесь к таким ситуациям.
Мы не способны все время думать в позитивном ключе. Но что мы абсолютно точно можем, так это обращать внимание на свои ощущения. Заметив негативные мысли, мы можем сказать себе: «Опять ты за своё» или «Знаю-знаю, это всё проделки моего пессимистичного мозга. На самом деле всё наверняка не так плохо». Так легче сдерживать негативные размышления и относиться к ним менее серьезно. А значит, они имеют над нами меньше власти.

2. Купайтесь по утрам

Вы когда-нибудь пробовали купаться и хандрить одновременно? Попробуйте — у вас ничего не выйдет. Это научно доказанный факт: по данным исследования, проведенного Медицинской школой Университета содружества Виргинии, краткосрочное окунание в холодную воду работает как антидепрессант.

3. Позаботьтесь о ком-нибудь

Ученые доказали: делая добро, мы становимся счастливее. Помогая другим преодолевать проблемы, мы отвлекаемся от собственных грустных мыслей и начинаем верить, что всё поправимо. У шведов даже есть поговорка: «Если хочешь быть счастливым, научись дарить радость другим».

Не нужно совершать подвиги Геракла, чтобы помочь окружающим. Иногда простые поступки много значат и вызывают самые лучистые улыбки. Покормить бездомных животных или сделать кормушку для птиц, отвезти вещи в дом престарелых, организовать субботник или пожертвовать деньги на добрые дела — весьма достойные подвиги.

4. Смените фокус

Пессимизм часто накатывает, когда мы фокусируемся на негативных аспектах жизни. Квартира у нас тесновата, прическа не идеальна, на работе противный клиент… Но давайте посмотрим на жизнь с самой удаленной, максимальной дистанции. Многие вещи из тех, что представлялись очень важными, сжимаются до крошечных точек, которые едва ли способны испортить общую картину.

Хорошая жизнь удается, если мы время от времени рассматриваем ее в удаляющий объектив.

Ничто в жизни не бывает так важно, как вы об этом думаете, — пока вы об этом думаете» — говорит нобелевский лауреат Даниэль Канеман. Чем сильнее мы концентрируемся на определенном аспекте своей жизни, тем значительнее оцениваем его влияние на нашу жизнь. Вместо того, чтобы фокусироваться на мелочах, почаще смотрите на жизнь в удаляющий объектив. Наверняка вы заметите, что общая картина очень даже ничего.

5. Учитесь отстаивать личные границы

Часто пессимизм и апатия приходят вместе с ощущением, что мы не в силах контролировать свою жизнь. Мы разрываемся между работой, отношениями, семьей и повседневной рутиной. Пытаемся одновременно всё успеть, сдержать обещания, рассчитаться с долгами. Расстраиваемся, что нет времени на что-то стоящее: провести время с близкими или побыть в одиночестве, не испытывая чувства вины. Сложно чувствовать оптимизм в таких условиях.

Все эти проблемы свидетельствуют о том, что у вас недостаточно устойчивые личные границы.

Обращайте внимание на отношения и свою роль в них. Подумайте, где вы согласились на то, чего не хотели бы делать, где поступились своими интересами. Там ваши границы нарушены. Научитесь заботиться о себе — так вы обретете свободу и почувствуете, что поводов для оптимизма стало гораздо больше.

6. Делайте прогнозы

Наш мозг любит делать прогнозы. Это активирует зону, отвечающую за удовольствие, и повышает содержание дофамина — одного из гормонов счастья. Это происходит потому, что при прогнозе возможны два исхода. Вы можете оказаться правы — и это здорово! Либо ошибетесь — и это даст вам информацию, которая поможет составить более точный прогноз в следующий раз.

Поразительно, но это тоже хорошо: ведь мозг любит учиться.

7. Заставьте кого-нибудь улыбнуться

Вы наверняка слышали (и испытывали на себе), что эмоции заразительны. Рядом с грустным человеком мы грустим, рядом с веселым чувствуем себя лучше. Используйте эту особенность мозга — сделайте так, чтобы поблизости всегда кто-то улыбался.

Поставьте цель: каждый день рассмешить хоть одного человека.

Развеселите ребенка. Найдите забавную историю для коллег. Напомните другу о веселом приключении, которое случилось с вами в детстве. Посмотрите комедию вместе с любимым человеком.

Если рядом с вами каждый день будет кто-то веселый, жизнь станет радостнее. Не успеете оглянуться, как от пессимизма не останется и следа, а стакан станет наполовину полным.

С приходом февраля все ждут весну, а мы очередных морозов.

Не смотря на увеличение светового дня, зима никак не собирается уходить.

Утром было ясно 🌝 , градусник предательски показывал -39 градусов.

Смотрю как в других регионах тает снег, уже набухают почки на деревьях в ты понимаешь что весну будешь встречать в середине мая 🤣

В таких условиях часто не хватает зелени, и пытаешь дома компенсировать это цветами. Тут редкость квартира без цветов.

Встречала даже вахтовиков которые выращивают цветы.

А еще хочется тела и солнца его тоже пытаются компенсировать.

Зима тут длинная и лютая, а лето короткое и не всегда теплое.

Все отличного настроения, ведь среда это маленькая пятница

#зима #фото #погода

Когда мужчина проводит с женщиной ночь... Это говорит о страсти... Когда он ужинает с ней... Это ведает о его заинтересованности... Ревнуя же, он показывает всю серьезность... Но именно с заботы о своей женщине, начинается мужская любовь...Чем измеряется мужская любовь? Подарками? Заботой? Вниманием? У каждой женщины мерило своё... А мне кажется, когда мужчина любит - перед остальным миром он всегда на твоей стороне... Даже если ты тысячу раз не права... Мужчина тот, кто сумеет склеить даже разбитое вдребезги сердце и гордиться тем... Что смог завоевать любовь той... Которая ему действительна нужна... Вот оно женское счастье, быть капризной женщиной в руках заботливого мужчины... Не потеряй женщину, которая увидев твои недостатки, продолжает любить тебя... Плохой мужчина всегда испортит женщину она становится нервной... Неуверенной, а порой и истеричной... С хорошим становится счастливой... Заботливой... Цветущей... Не пачкайте свою нервную систему плохими мужчинами... У женщин всего 3 желания к мужчине... Если вы думаете,что это квартира, машина и шуба... То вы ошибаетесь. Это верность... Благодарность и Внимание...