Грядет большое обновление TWINDERS 2.0. Будет очень интересно. Следите за нашими новостями.

С уважением команда TWINDERS.

Опять в Трампа стреляли, это второе покушение за последние время. И опять стрелял не профессионал, если-бы стрелял профессиональный киллер, то Трамп уже примерял деревянный костюм. В СМИ и интернет, в один голос заговорили, что к этому причастна Украина. Но нельзя исключать и того, что к этому может быть причастна демпартия США, которая не меньше заинтересована в устранении Трампа. Или причастны и те и другие.

Канцлер Германии Олаф Шольц сегодня находится с визитом в Казахстане. Где Шольцу пришлось выслушать ряд не приятных заявлений президента Казахстана Токаева. Где Токаев заявил, что Украина упустила шанс установить мир когда выбросила стамбульский договоренности на свалку истории. Также Токаева заявил Шольцу, что Россию не возможно победить военным путём. Для Шольца эти заявления весьма оказались не приятными. Позиция запада не поколебима нанести России стратегическое поражение. А тут ему в глаза заявляют, что Россия не победить. Это провал, Шольц ехал в Казахстан с другой миссии. Переубедить президента Казахстана Токаева встать на сторону всемирной демократической западной правды. И служить великому хозяину США. Визит можно сворачивать, миссия провалилась.

🌟 Желаю всем отличного вечера! 🌙

Пусть он будет таким же ярким, как закат, и таким же уютным, как любимый плед! 🌅🛋️ Отдыхайте, улыбайтесь и заряжайтесь позитивом на завтра! 😄✨

Наслаждайтесь моментом! 🎉

„Некоторые люди только и делают, что осуждают других, забывая о добрых делах представителей различных групп и национальностей и упоминая об их недостатках. Такой человек подобен мухе, которая покидает здоровое место и садится на рану, а причина этого кроется в порочности душ и дурном нраве.“

🌆 Всем доброго вечера! 😄

Пусть ваш вечер будет таким же тёплым, как плед, и таким же уютным, как чашка чая с печеньками! 🍵🍪 Время расслабиться, оставить все заботы за дверью и наслаждаться покоем (ну или сериалом)! 📺✨

Не забудьте улыбнуться и сделать этот вечер волшебным! 🌟😊

🍛 Рецепт плова: по-простому, но с душой! 😋

1. Возьми мясо — чем больше, тем лучше, ведь плов без мяса — это просто рис! 🍖
2. Лук и морковь — нарежь так, будто от этого зависит вкус всей жизни. 🧅🥕
3. Обжарь мясо до состояния "ммм, пахнет как у бабушки". 🧑‍🍳
4. Добавь рис (тот, который не превратится в кашу, проверяй!) 🍚
5. Залей всё водой и молись, чтобы не пригорело. 🙏💦
6. Оставь на слабом огне, и главное — не открывай крышку, это святое правило плова! 🚫🛑

Жди, пока вся квартира наполнится ароматом победы! 🏆

😌 После трудового дня всегда возникает вопрос: как же провести вечер? 🤔💼

1. Пробежка 🏃‍♂ — да, я о том, как быстро добраться до дивана! 🛋😄
2. Готовка ужина 🍽 — мастер-класс по "как сжарить яичницу за 5 минут"! 🍳😅
3. Фитнес💪 — когда рано вечером я вспоминаю, что завтра снова «начну заниматься». 😉
4. Мысли о завтрашнем дне 🗓 — идеальный момент, чтобы поразмышлять над тем, как я счастлив, что у меня есть работа... и отпуск! 🌴😂
5. Царство Netflix 📺 — где даже самые запутанные сюжеты выглядят простыми по сравнению с моим рабочим днем! 😆

Желаю вам провести вечер так, чтобы на утро не осталось вопросов о том, как вы его провели! 😂✨

Ягоды облепихи нравятся далеко не всем из-за специфического кисло-горького вкуса. Однако ценность облепихи не только во вкусе, но и в пользе. Эта ягода — настоящая «таблетка-поливитамин», поэтому поклонников ягод, сока и масла облепихи тоже много.

#облепиха #растения #ягода #осень #сентябрь

Автор стихов Роман Анатольевич Синицын

Сайт автора https://4090.ru

Завали хлебало

Когда ты жалуешься вновь,
И просишь у судьбы покров,
Ведь жизнь не та, ты снова прав?
Завали хлебало — РАБ!

Ты ждёшь, что кто-то принесёт,
Тебе решение и взлёт.
Но где твой труд, а где шаги?
Завали хлебало — и иди!

Проблемы, кризисы, тупик?
Виновен мир, он так велик!
Ты думать пробовал хоть раз?
Завали хлебало — мазафаказ.

Ответственность — не чей-то дар,
Она твой свет и твой пожар.
Привык винить, искать пути?
Завали хлебало — и иди твори!

Зачем жалеть себя и ныть?
Не проще ль жизнь свою любить?
Тебе никто не будет рад,
Завали хлебало и будь жизни рад!

Решать проблемы за других
Ты просишь, но забыв про миг,
Где ты сам мог бы все менять,
Завали хлебало — хватит ныть и ждать!

Всё в мире рушится не от беды,
А потому, что в зеркале лишь ты.
Другого ждёшь, чтоб вой твой поддержал,
Но в грязь себя ты затоптал.

Завали хлебало, друг мой вечный,
Ведь жалобами путь твой будет млечный.
Ответственность ты сбросил на других,
Но жизни поворот всё ж будет лих.

Завали хлебало, стон не исцеляет,
Ответственность — ключ, он многое решает.
Твой выбор — действовать или кричать,
Но помни, в жизни нужно созидать.

Завтра на работу! 😅💼

Ну что, пора снова вставать с кроватью и делать вид, что мы взрослые! 😂☕

Не забудьте зарядить свою суперспособность — кофе! ☕⚡

Пока вы будете собираться, вспомните: работа — это всего лишь способ заработать на выходных! 🎉💸

Так что, держитесь, коллеги! Завтра мы снова в бой! 💪😄

Пусть этот день будет полон продуктивности и хорошего настроения! 🌟✨

#Работа #Улыбка #СкороВыходные

🌞 Добрый день, веселые искатели приключений! 🎉✨

Пусть сегодняшний день будет таким же продуктивным, как ваша утренняя чашка кофе, и таким же приятным, как второе печенье из пакета! ☕🍪

Желаю вам, чтобы все ваши задачи решались так же быстро, как ваши планы на "нежданчик" улетают в корзину! 😂💼

И помните: если жизнь даст вам лимоны, просто попросите ее добавить немного сахара и воды для лимонада! 🍋😉

Хорошего дня!

Ну, подайте на меня з@явление в пр@куратуру! У меня д@бр@е утро! 🤬 Мой второй акк в тг бл@кнули, меня @bвинили в сkame! Спасибо, пойду призн@юсь полиции в то, чего не совершала! Они даже разбираться не будут, просто пос@дят и всё! А то что в Инсте кто-то предлагает за₽аботать, з@платив деньги, то им верят! А мне потому что я не требую ни копейки - нет! #🤬 #мошеничество #яненавижулюдеи

🥞 Идеальный утренний завтрак: рецепт счастья! 🥳

1. Проснуться с улыбкой 😁 (и неважно, что будильник звонил 10 раз)
2. Выпить стакан воды 💧 (да, это важно, даже если хочется кофе)
3. Приготовить омлет 🍳 (и не сжечь его, как вчера)
4. Добавить тосты 🍞 (идеально подрумяненные, конечно)
5. Немного авокадо 🥑 (чтобы почувствовать себя гурманом)
6. Кофе или чай ☕🍵 (главное, не перепутать соль с сахаром)

🎶 Включите любимую музыку 🎵 (и пусть соседи тоже наслаждаются)
📱 Сделайте селфи с завтраком 📸 (и не забудьте про фильтры)
🌞 Наслаждайтесь каждым моментом 🌟 (и не опаздывайте на работу)

Доброе утро и отличный день впереди! 🌅✨

Есть недостатки которые без Бога не преодолеть. Знаете Бог мне ответил ты видишь их и во воемя их приби в молитву и всякиц раз, когда имеегь не ту наклонность ищи Меня. Это для того, чтоб ты был зависим от Меня и не жил самодостаточностью. Ибо она вредит тебе в твоем духе не должен быть престол самодостаточности и это поможет тебе сохранить чистоту духа , проводя при этом ревизию... Ты задуман дить Мною и лишь Мой престол даст тебе жизнь долгую ....

🌞 Доброе сентябрьское утро! 🍂✨

Пусть этот день принесет вам свежесть осеннего утра и яркие воспоминания! 🍁🍂 Наполните его вдохновением и хорошим настроением! 😊💪

Не забывайте, что каждый новый день — это возможность начать что-то замечательное! 🌟 Пусть ваша чашка кофе ☕ будет крепкой, а улыбка — широкой! 😄

Желаю успешного и продуктивного дня! 🚀💖

Ну вот. Снова дам попытку. Ставропольский край: фото, редкие видео. Возможно рецептики и кое-что о еде

Я не хочу не чего говорит про наше военно политическое руководство. Но может пришло время показать, что будет если разозлить Россию. Пусть вследующий раз думают как лесть туда куда их не просят.

Вчера я снова посетила магазин пряжи, в котором бывала несколько лет назад.

Поехала туда за определённой пряжей определённого цвета. К сожалению, её там не оказалось (почему-то именно этот цвет есть мало где, хотя пряжа популярна).

Но, конечно, без покупок я оттуда не ушла, ходила там больше часа и все-таки купила несколько моточков пряжи, которой нигде больше не встречала. Уже есть идея, где её использовать. 😉

#вязание #пряжа #ручнаяработа #хэндмейд

Поддержать творчество - https://boosty.to/romansin...
Благодарю! Всё делается для Вас!

Официальный сайт https://4090.ru/
Моя цель — помочь вам стать лучшей версией себя!
Подписка на блог - https://boosty.to/romansin...
Мой ТГ канал - https://t.me/sinicyn_live

Автор стихов Роман Анатольевич Синицын

Сайт автора https://4090.ru

Мужчина — ты воин

Мужчина — ты воин, храни свой покой,
Ты свет в этом мире, и силы огонь.
Когда на рассвете услышишь ты: - В бой!,
Ты станешь стеной, защищая свой дом.

Мужчина — ты воин, и в сердце — броня,
Но мягкость души не отвергнуть нельзя.
Под тяжестью века, среди всех огней,
Ты светишь всем тем, кто утерян во мгле.

Мужчина — ты воин, в руках меч лежит,
И верой в добро твой дух подкрепит.
За каждым сражением — новая цель,
Что честь твою ярче осветит, как день.

Мужчина — ты воин, в борьбе — твой успех,
И враг не устанет искать в тебе грех.
Но твёрдостью воли ломаешь замки,
Оставив следы на песке вопреки.

Мужчина — ты воин, на сердце — обет,
Что в битвах судьбы не забудешь ты свет.
Когда упадёт перед бурей земля,
Ты будешь стоять, охраняя меня.

Мужчина — ты воин, а значит, живёшь,
Ты в битвах с судьбою себя обретёшь.
Ты с гордостью смотришь в лицо всем ветрам,
Сражаясь и веря всегда небесам.
_______________________________________________________

Заказать создание музыкальной композиции
под Ваше событие или купить уже готовый трек
можно написав запрос на почту romansinicyngmail.com

Президент России Владимир Путин 12 сентября сделал заявление на счёт планов Украины ударить в глубь России дальнобойными ракетами западного производства. Джон Кирби заявил, что США серьезно относятся к заявлению президента Путина. Очко то жим жим, струхнули пополной. Это вам ребята не 90-е когда вы не во что не ставили России. Сейчас вам не удастся отсидеться за океаном. Надеюсь здравый смысл в США возобладает.

Двухпалубный теплоход "Анна Каренина" премиум класса, оформленный в стилистике прошлого века.

Подробная информация: https://anna-karenina-tepl...

#теплоход #АннаКаренина #отдыхнаводе

Трамп призывает сделать Америку снова Великой. Только вряд-ли у Трампа получится сделать Америку великой. Страны БРИКС всё больше играют политическую роль на мировой арене. К странам БРИКС всё больше прислушиваются. И на этом фоне США выглядят достаточно уныло и беспомощно. Трампу не кто не даст сделать Америку снова Великой, поскольку глубинное государства раздирает внутренний политический разборки политического класса. Гегемония США подходит к своему финальному аккорду. И это четко видать. США больше ни когда не будут великими.

12.09.2024
1)Тренировка по BJJ
2)Футбол 1 час 30 мин.
🏃⚽

Сегодня, 12 сентября, отмечается Международный день вязания крючком (International Crochet Day).

Существует мнение, что эта техника вязания имеет древнюю историю, но документально подтверждается то, что она появилась и получила распространение только в начале XIX в.

Придумал необычный праздник американский блогер, который изготавливает крючки для вязания. В 2007 году он предложил идею на своей странице.

Интересно, что несмотря на популярность двух основных аксессуаров для вязания, спиц и крючков, свой собственный праздник есть только у поклонников последнего.

Так что, всех почитателей пряжи и крючка с праздником!

#вязаниекрючком #вязаныеигрушки #ручнаяработа #хендмейд

Advego — это платформа для заработка на создании контента. Здесь можно получать доход, выполняя различные задания, такие как написание статей на заказ, отзывов о продуктах и услугах, ведение аккаунтов в социальных сетях, создание фото, видео и аудиоконтента, а также предоставление SEO-услуг.

Чем Advego выделяется среди других платформ?

Во-первых, уровень оплаты здесь выше, чем на таких популярных площадках, как Socpublic, Aviso, TaskPay, Unu и других.

Во-вторых, на Advego доступно большое количество заданий по написанию отзывов. Кроме того, есть возможность найти задания с готовым текстом, что может быть удобно для новичков. В то же время на других площадках может быть мало заданий по написанию отзывов или же оплата за них будет невысокой.

В-третьих, минимальная сумма для вывода средств составляет 500 рублей. Вывести деньги можно на банковскую карту, в USDT или на ЮMoney.

И наконец, в-четвёртых, на Advego действует система рейтинга, а также есть возможность получить кэшбэк.

Ссылка: https://advego.com/?ref=3q... #заработок #фриланс #копирайтинг #сео #взаимнаяподписка

Подписывайтесь на наш Телеграмм-Канал "Грузчики Губкин"! 🚚📦

Ищете надежных грузчиков для вашего переезда? Мы готовы помочь! 🌟

Почему стоит подписаться:

- Быстрые и профессиональные услуги: наши грузчики справятся с любыми задачами! 💪
- Разнообразные услуги: квартирные и офисные переезды, погрузка и разгрузка! 🏠🏢
- Актуальные предложения и акции только для подписчиков! 🎉

Не упустите возможность получить качественные услуги грузчиков в Губкине! Подписывайтесь на наш канал: https://t.me/moversgubkin 📲

#ГрузчикиГубкин #Переезды #ТелеграммКанал #УслугиГрузчиков

✅делай ставку на спорт⚽🏀🏈⚾
✅регистрация в телеграмме
✅Высокие коэффициенты
✅Широкая линия
✅Моментальные выплаты 
✅Удобный и практичный дизайн
Регистрация:подпишись на канл
Регистрация в телеграмме;https://t.me/+Fe5NRy_b6WVk...

🤔 В какое время лучше принимать добавки ⁉️

🔺Утром натощак, за 30 - 60 мин до завтрака, что обеспечит лучшее всасывание:
   - Коллаген
   - Таурин
   - Гинкго Билоба
   - Перуанская мака

🔺Селен и Йод хорошо принимать в первую половину дня, так как  они активируют работу щитовидной железы, не зависит от еды

🔺 Во время еды, вместе с пищей, содержащей жиры или сразу после еды принимают жирорастворимые витамины:
🔸Витамин Д
🔸Витамин К
🔸Витамин Е
🔸Витамин А
🔸и масляные концентраты в капсулах (Бораго и амарант, Омега и Лен, Лютеин и Зеаксантин, Ликопин и Омега, Бета-каротин и облепиха)
Так лучше стимулируется желчеотток и лучше усваиваются витамины.

🔺В первую половину дня, тоже во время или после еды принимаем:
🔸Коензим Q10
🔸Новомин (содержит вит А, Е и легче запускаются антиоксидантные системы организма)
🔸Лецитин
🔸Куркумин
🔸Витамин С, рутин
🔸Вит Д утром(бодрит)
🔸Германий
🔸Гинкго Билоба
Все эти добавки прекрасно сочетаются между собой

🔺Водорастворимые витамины гр В :
🔸Витамины красоты
🔸Бетаин и В-витамины
🔸Северная клюква и В-витамины
🔸Метилфолат быстро покидают организм, поэтому витамины гр В можно принимать на постоянной основе, особенно если вы находитесь на  заместительной гормонотерапии (вытесняет вит гр В) или принимаете метформин

🔺Минералы цинк, железо, кальций, хром принимать через 1-2 часа после еды, но разносить приём на разное время, например
🔸Кальций лучше принимать вечером, не принимать в одно время с железом и цинком, потому что он будет снижать их усвоение
🔸Железо днем, ни с чем не смешиваем
🔸Магний вечером.
Достаточно подождать час-другой после приёма железа или кальция и смело можно принять лекарство или другие необходимые витамины и минералы

🔺Ни с чем не смешиваем сорбенты (кишечный, очищающий, суставной), поскольку содержащаяся в них клетчатка работает в организме не только как питание для наших кишечных бактерий, но и как хорошая губка для токсинов, а значит может забрать на себя, сорбировать часть витаминов и минералов, если принять их все вместе.
Принимайте Фитосорбенты за 30 мин до еды или самостоятельно между приёмами пищи.
Витамины и минералы после приёма сорбентов принимаем через 1,5-2 часа

🔺Перед сном :
🔸Пробиотики
🔸Мелатонин
🔸Магний (вечером после ужина через час и вторую порцию за 30 мин до сна, если нужно разбить на два приёма)
🔸Глицин через 2-4 часа после ужина.

Запивать добавки лучше всего обычной водой, не чаем, не кофе, потому что содержащиеся в них танин и кофеин снизят биодоступность, подождите 20 - 30 мин и наслаждайтесь любимым напитком.

✅делай ставку на спорт⚽🏀🏈⚾
✅регистрация в телеграмме
✅Высокие коэффициенты
✅Широкая линия
✅Моментальные выплаты 
✅Удобный и практичный дизайн
Регистрация:
Регистрация в телеграмме;https://t.me/+Fe5NRy_b6WVk...

Автор стихов Роман Анатольевич Синицын

Сайт автора https://sinicyn.ru

Женщина — загадка без ключей

Женщина — загадка без ключей,
То тепло, то холод на губах,
Светит в ней и буря, и ручей,
Но исчезнет, словно в дальних снах.

Никогда не доверяй ей свои сны,
Где огонь и страсть глядят в глаза,
Ведь изменчива, как свет луны,
Женщина уйдёт, как ушла гроза.

Её ласка — это тонкий лёд,
Под ногами треск, но лишь пока,
И за нежностью внезапный взлёт
Может оборвать твои века.

Не давай ей власти над собой,
Словно ветер, рвётся в высоту,
И в борьбе за сердце за тобой
Станет тенью на твоём шагу.

Никогда не верь в её слова,
Тонет в них беда, как в глубине,
То мила, как майская листва,
То резка, как лёд на холоде в зиме.

Говорит тебе: «Я до конца»,
Но в её глазах — другая даль,
Женщина изменчива всегда,
Как рассвет, что режет светом сталь.

Ты не знаешь всех её дорог,
В них сомненья, тайны и грехи,
Женщина — загадочный урок,
Что способен изменить миры.

Так что будь готов к любой борьбе,
Никогда ей душу не отдай,
Женщина растает на заре,
Ты же сам себе дорогу знай.