Грядет большое обновление TWINDERS 2.0. Будет очень интересно. Следите за нашими новостями.

С уважением команда TWINDERS.

Завтра на работу! 😅💼

Ну что, пора снова вставать с кроватью и делать вид, что мы взрослые! 😂☕

Не забудьте зарядить свою суперспособность — кофе! ☕⚡

Пока вы будете собираться, вспомните: работа — это всего лишь способ заработать на выходных! 🎉💸

Так что, держитесь, коллеги! Завтра мы снова в бой! 💪😄

Пусть этот день будет полон продуктивности и хорошего настроения! 🌟✨

#Работа #Улыбка #СкороВыходные

🌞 Добрый день, веселые искатели приключений! 🎉✨

Пусть сегодняшний день будет таким же продуктивным, как ваша утренняя чашка кофе, и таким же приятным, как второе печенье из пакета! ☕🍪

Желаю вам, чтобы все ваши задачи решались так же быстро, как ваши планы на "нежданчик" улетают в корзину! 😂💼

И помните: если жизнь даст вам лимоны, просто попросите ее добавить немного сахара и воды для лимонада! 🍋😉

Хорошего дня!

🥞 Идеальный утренний завтрак: рецепт счастья! 🥳

1. Проснуться с улыбкой 😁 (и неважно, что будильник звонил 10 раз)
2. Выпить стакан воды 💧 (да, это важно, даже если хочется кофе)
3. Приготовить омлет 🍳 (и не сжечь его, как вчера)
4. Добавить тосты 🍞 (идеально подрумяненные, конечно)
5. Немного авокадо 🥑 (чтобы почувствовать себя гурманом)
6. Кофе или чай ☕🍵 (главное, не перепутать соль с сахаром)

🎶 Включите любимую музыку 🎵 (и пусть соседи тоже наслаждаются)
📱 Сделайте селфи с завтраком 📸 (и не забудьте про фильтры)
🌞 Наслаждайтесь каждым моментом 🌟 (и не опаздывайте на работу)

Доброе утро и отличный день впереди! 🌅✨

🌞 Доброе сентябрьское утро! 🍂✨

Пусть этот день принесет вам свежесть осеннего утра и яркие воспоминания! 🍁🍂 Наполните его вдохновением и хорошим настроением! 😊💪

Не забывайте, что каждый новый день — это возможность начать что-то замечательное! 🌟 Пусть ваша чашка кофе ☕ будет крепкой, а улыбка — широкой! 😄

Желаю успешного и продуктивного дня! 🚀💖

🤔 В какое время лучше принимать добавки ⁉️

🔺Утром натощак, за 30 - 60 мин до завтрака, что обеспечит лучшее всасывание:
   - Коллаген
   - Таурин
   - Гинкго Билоба
   - Перуанская мака

🔺Селен и Йод хорошо принимать в первую половину дня, так как  они активируют работу щитовидной железы, не зависит от еды

🔺 Во время еды, вместе с пищей, содержащей жиры или сразу после еды принимают жирорастворимые витамины:
🔸Витамин Д
🔸Витамин К
🔸Витамин Е
🔸Витамин А
🔸и масляные концентраты в капсулах (Бораго и амарант, Омега и Лен, Лютеин и Зеаксантин, Ликопин и Омега, Бета-каротин и облепиха)
Так лучше стимулируется желчеотток и лучше усваиваются витамины.

🔺В первую половину дня, тоже во время или после еды принимаем:
🔸Коензим Q10
🔸Новомин (содержит вит А, Е и легче запускаются антиоксидантные системы организма)
🔸Лецитин
🔸Куркумин
🔸Витамин С, рутин
🔸Вит Д утром(бодрит)
🔸Германий
🔸Гинкго Билоба
Все эти добавки прекрасно сочетаются между собой

🔺Водорастворимые витамины гр В :
🔸Витамины красоты
🔸Бетаин и В-витамины
🔸Северная клюква и В-витамины
🔸Метилфолат быстро покидают организм, поэтому витамины гр В можно принимать на постоянной основе, особенно если вы находитесь на  заместительной гормонотерапии (вытесняет вит гр В) или принимаете метформин

🔺Минералы цинк, железо, кальций, хром принимать через 1-2 часа после еды, но разносить приём на разное время, например
🔸Кальций лучше принимать вечером, не принимать в одно время с железом и цинком, потому что он будет снижать их усвоение
🔸Железо днем, ни с чем не смешиваем
🔸Магний вечером.
Достаточно подождать час-другой после приёма железа или кальция и смело можно принять лекарство или другие необходимые витамины и минералы

🔺Ни с чем не смешиваем сорбенты (кишечный, очищающий, суставной), поскольку содержащаяся в них клетчатка работает в организме не только как питание для наших кишечных бактерий, но и как хорошая губка для токсинов, а значит может забрать на себя, сорбировать часть витаминов и минералов, если принять их все вместе.
Принимайте Фитосорбенты за 30 мин до еды или самостоятельно между приёмами пищи.
Витамины и минералы после приёма сорбентов принимаем через 1,5-2 часа

🔺Перед сном :
🔸Пробиотики
🔸Мелатонин
🔸Магний (вечером после ужина через час и вторую порцию за 30 мин до сна, если нужно разбить на два приёма)
🔸Глицин через 2-4 часа после ужина.

Запивать добавки лучше всего обычной водой, не чаем, не кофе, потому что содержащиеся в них танин и кофеин снизят биодоступность, подождите 20 - 30 мин и наслаждайтесь любимым напитком.

💼 Ищем супергероя на работу! 🦸‍♂

Кто нам нужен? Тот, кто умеет делать невозможное: варить кофе, отвечать на звонки и одновременно спасать мир! ☕📞🌍

🔍 Требования:

• Уметь включать компьютер без помощи коллег 🖥
• Быть мастером общения (особенно с принтером, который постоянно ломается) 📠
• Любить работу хотя бы по понедельникам (ну, или хотя бы делать вид!) 😅

📍 Что предлагаем?

• Зарплата, как в рекламе — "сколько хочешь", но чуть меньше 💸
• Дружный коллектив, который точно не забудет поздравить тебя с ДР (если не забудет) 🎂
• Возможность пить чай, пока никто не видит (но мы всё видим) ☕

Отправляй резюме, пока вакансия не убежала! 🏃‍♀

🌞 Доброе утро! 🌅

Пусть ваше утро начнется с ярких солнечных лучей, ароматного кофе и хорошего настроения! ☕✨ Сегодня — идеальный день для того, чтобы сделать что-то замечательное и насладиться каждым моментом. 🌼🚀

Пусть удача и успех сопутствуют вам на протяжении всего дня, а улыбка не покидает ваше лицо! 😊🌟

Желаю вам продуктивного и позитивного дня! Пусть он будет таким же замечательным, как вы! 🌈🎉

#ДоброеУтро #УдачногоДня #Позитив #хорошеенастроение

ЗАРАБАТЫВАЙ НА ЧАШКУ КОФЕ ☕ ИЛИ ШАУРМУ 🌯 ЗА 3 МИНУТЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Бот который платит по 130 рублей за оставленный отзыв
▫Авито
▫Яндекс карты
▫Google карты
▫2 гис

Ссылка на бота с заданиями:
https://cp.puzzlebot.top/Z...

💸 Моментальные выплаты на карту или СБП, никаких вложений не требуется, только ваше время #заработокнаотзывах #заработок #фриланс #телеграм #телеграм

🌞 Доброго Воскресного Утра, друзья! 🌞

🤔 А знаете, что самое лучшее в воскресных утренних будильниках? 📣

👉 Это когда ты можешь отключить его и продолжать спать! 😴

😂 Или когда ты можешь приготовить себе завтрак в постель и не делать ничего, кроме как лежать и наслаждаться! 🍳

🤦‍♂️ А что с нами происходит, когда мы видим воскресное утро? 🤯

👉 Мы начинаем планировать свой день, а потом понимаем, что он уже почти закончился! 🕰️

😆 Но не забудьте и про другие радости воскресного утра: ☕️ кофе, 📺 любимые сериалы и, конечно же, 📚 любимые книги! 😉

😊 Итак, всем Доброго Воскресного Утра! 🌞 Пусть он будет наполнен радостью, счастьем и приятными моментами! 😊
#ДоброгоВоскресногоУтра #Воскресенье #Утро #Юмор #Кофе #Сериалы #Книги

🌟 ВНИМАНИЕ, ВНИМАНИЕ! 🌟

Мы ищем супергероя в мир офисных приключений! 🦸‍♂️🦸‍♀️

Кто нам нужен?

• Мастер многозадачности 🧩
• Гуру креативности 🎨
• Человек, который знает, где спрятан кофе (и не боится его использовать!) ☕️

Что предлагаем?

• Вечный запас печенек 🍪
• Пятничные танцы в офисе 💃🕺
• Премию за лучший мем недели 📈

Если ты готов(а) к новым вызовам и хочешь стать частью нашей команды мечты, то присылай своё резюме! 📧

P.S. Умение смеяться над шутками босса — обязательно! 😂

Доброе утро, четверг! 🌞

Просыпайся и заряжайся энергией, как телефон на 100%! 📱⚡ Пусть твой день будет таким же ярким, как твои носки, которые ты случайно надел не в паре! 🧦😅

Пусть кофе будет крепким, а задачи — лёгкими! ☕💪 И помни: до пятницы всего один день! 🎉

Улыбайся и вперёд к новым приключениям! 😄🚀

Доброе утро! ☀️😄

Среда — это как второй понедельник недели, но с чуть большим количеством кофе! ☕️😂

Пусть сегодня у вас будет столько же энергии, сколько у вашего будильника, когда он звонит в 6 утра! ⏰💥

Не забывайте: половина недели позади, а значит, впереди только лучшие моменты! 🎉💪

Желаю вам продуктивного дня и много поводов для улыбок! 😊✨

🌞 Доброе утро! По кофейку ☕️

🌞 Доброе утро, суббота! ☕️🎉

Пора проснуться и начать день с хорошего настроения! 🛌💤 Пусть эта суббота будет такой же яркой, как ваша утренняя чашка кофе! ☕️😉

Не забудьте немного помечтать о том, как хорошо вы выглядите в своём пижамном костюме. 👘✨

Пусть сегодня сбудется всё, о чём вы мечтаете, даже если это просто возможность не убирать весь день! 🧹🙈

Отличного вам выходного, друзья! 🎈😊

🚀 Ищем звездного сотрудника! 🌟

Ты — тот, кто не только знает, как справляться с задачами, но и делает это с улыбкой на лице? Тогда мы ищем именно тебя! 😄

💼 Вакансия: Супермен/Супергерл нашего офиса 🦸‍♀🦸‍♂

Обязанности:
- 💡 Генерировать идеи (чтобы не было скучно, даже если за окном дождь) 🌧
- 🛠 Решать проблемы (и не просто так, а с размахом, чтобы даже самые сложные задачи пели и танцевали) 🎤🕺
- 📊 Анализировать данные (с таким вниманием, что даже цифры будут благодарны) 🧮💪
- ☕ Управлять кофе-машиной (в нашей команде кофе — это святое) ☕✨

Требования:
- 🎓 Опыт работы (или, по крайней мере, умение читать инструкции и улыбаться, когда что-то не получается) 😅
- 🌟 Хорошее чувство юмора (мы верим, что смех — лучшее средство от стресса) 😂
- 🚀 Желание развиваться (потому что мы любим расти вместе с нашими сотрудниками) 📈

Предлагаем:
- 🏖 Гибкий график (или как мы это называем — «свободный полёт») ✈
- 💰 Конкурентоспособную зарплату (чтобы твои мечты о новой игрушке стали реальностью) 🎁
- 🎉 Отличный коллектив (наша команда — это не просто сотрудники, это настоящие друзья) 🤗

Если ты готов стать частью нашего космического приключения и сделать мир вокруг немного ярче, отправляй резюме и готовься к запуску! 🚀🌟

Консалтинговая компания «Ритейл Дока» освещает мероприятие «Международные дни Retail и ******* Ca 28 и 29 августа 2024 года» «Закупки федеральных торговых и ресторанных сетей»
В рамках Международной выставки «Агрорусь-2024» 28 и 29 августа 2024 года в Экспофоруме Санкт-Петербурга, производители, поставщики, заказчики продовольственной индустрии и представители ритейл-консалтинга приняли участие в уникальных деловых переговорах в Центре деловых контактов. Мероприятие дало реальные возможности по расширению своего бизнеса и налаживанию выгодных партнерств для компаний, стремящихся заключить новые контракты на поставку и закупку продовольственных товаров и напитков, а также сопутствующих и non-food категорий.
В 1 День «Закупки и контракты федеральных и региональных торговых сетей», закупщики 50 крупнейших торговых сетей Северо-Запада, включая «ПЯТЕРОЧКУ», «ПЕРЕКРЕСТОК», «МАГНИТ», «АШАН», «АЗБУКУ ВКУСА», «ЯНДЕКС ЛАВКУ», «ВКУСВИЛЛ» провели индивидуальные переговоры с перспективными поставщиками широкого ассортимента продовольственных и непродовольственных товаров.
Во 2 День «Закупки в сфере ******* Ca», где заказчиками выступили ведущие ресторанные группы и крупные представители ресторанного бизнеса: 60 лидирующих ресторанных сетей, среди которых «БРИТАНСКИЕ ПЕКАРНИ», «2 БЕРЕГА», «КОРЖОВ», «ЦЕХ85», CHE GROUP, DEL MAR GROUP, GARCON, GINZA PROJECT, GUTSAIT GROUP, HILTON, ITALY GROUP, MAMA ROMA и поставщики оборудования, продуктов, напитков и услуг для ресторанов, кафе, служб доставки и кейтеринга провели прямые переговоры с лицами, принимающими решения о закупках.
Переговоры с заказчиками носили закрытый формат, проходили в располагающей к приятному общению атмосфере и сопровождались великолепным безлимитным кофе-брейком all inclusive. За столиками располагались заказчики, к которым подходили поставщики и проводили переговоры в течение всего дня.
ЗАКАЗЧИКИ: КРУПНЫЕ ТОРГОВЫЕ СЕТИ, МАГАЗИНЫ «РЯДОМ С ДОМОМ», МАРКЕТПЛЕЙСЫ И СЕРВИСЫ ДОСТАВКИ, ЛИДИРУЮЩИЕ РЕСТОРАНЫ, РЕСТОРАННЫЕ СЕТИ И РИТЕЙЛ-КОНСАЛТИНГ ПРЕДЪЯВЛЯЮТ К ПОСТАВЩИКАМ РЯД ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕБОВАНИЙ.
Отдельно можно выделить информацию, что для работы с федеральными торговыми сетями необходимым этапом является проведение индивидуального исследования рынка категории и подготовка презентационных материалов о продукции и компании, которые ритейл-эксперт или ритейл-консалтинговая компания подготовят в подходящем виде, чтобы отличиться от десятков и сотен типовых презентаций, которые получают закупщики и категорийные менеджеры. В ходе консультаций консалтинговая компания «Ритейл Дока» рекомендовала производителям и поставщикам комплексное сопровождение от этапа проведения исследования рынка и подготовки презентационных материалов до переговорного процесса, сопровождения отдела продаж, заключения договора поставки, отгрузок продукции и расширения географии распределительных центров и количества SKU.
Календарь ритейл-событий в 2024 году продолжает радовать профильными мероприятиями, которые «Ритейл Дока» планирует освещать.
Больше полезной информации на сайте: https://retail-doca.com/

🍳 Рецепт идеального завтрака:

1. Проснуться и понять, что ещё не опоздал на работу. 🎉
2. Приготовить любимое блюдо (например, яичницу, которая не прилипла к сковородке)! 🍳✨
3. Добавить к завтраку кусочек счастья (или два, если повезло с пончиками)! 🍩😋
4. Не забыть про кофе (это жизненно важное топливо для продуктивного дня)! ☕🔥
5. Улыбнуться своему отражению в тосте (он всегда рад вас видеть)! 😁🍞

Вот и всё! Теперь ваш день начнётся с улыбки и отличного настроения. 🚀🌟 #ИдеальныйЗавтрак #УтреннийЮмор

🕺 Понедельник, поднимайся и танцуй! 💃🎉

1. ☕ Утро – время для супергеройского кофе! Возьми свою кружку и сражайся с утренним зомби-модом. "Кофе – это не просто напиток, это топливо для покорения понедельника!" 🚀☕

2. 💼 Время для офисного стиля: пижама с кнопками! Кто сказал, что офисная одежда не может быть удобной? Понедельник – идеальный день для новых стандартов моды. "Кто-нибудь сказал что-то про «серьезный бизнес»? Мы просто будем «серьезно расслабляться»!" 😎👔

3. 🎯 Сделай план на день: от «выжить» до «вырваться из этого понедельника живым». Понимание понедельника начинается с осознания, что цель дня – это просто выжить до пятницы. "Понедельник – день выживания, но с юмором все будет легче!" 😂

4. 🍔 Ужин с «вкусом пятницы»: пицца, бургеры и все, что может украсить твой понедельник. "Если пятница и понедельник могли бы быть друзьями, понедельник был бы на ужине в пятницу!" 🍕🍔

5. 📅 Подведи итоги дня с улыбкой и, возможно, небольшой победой над понедельником. "Понедельник – это как начало марафона, только без медалей и с кучей открытых задач. Главное – идти вперёд и улыбаться!" 🏅😄

Сделай этот понедельник немного более терпимым и забавным! 🎈😆

"С понедельником, друзья! Пусть он будет таким же ярким и веселым, как и вы сами!" 🌟

Фантазии #Сбермобайл на тему: «Почему мобильная связь такая дорогая»

Итожит свою мысль, оператор тем, что мы незаметно тратим даже бо́льшие деньги на кота, кофе, обучение онлайн и поездку на такси в магазин за хлебом.

Передергивают.

Хочется спросить, если у человека есть на все это финансы, разве он будет пользоваться виртуальным оператором без собственной инфраструктуры, где не понятно, что основному оператору взбредёт в голову. Пример #Деником .

Да и с котами, кофе и магазинами на такси то же много вопросов. 🤔

Начните это утро с улыбки, хорошего дня и чашечки кофе! 😊🌞☕

Спрей для тела и Волос LAIK PARFUM Vanilla Chocolate 🍫🍫🍫
Ммммм.... Как же я его 🤤 люблю... В такое холодное время особенно.. Август не радует 🌦️ одни дожди 🌦️, грозы ⛈️.. А я хочется тепла и вкусняшек 🥺🥺
Аромат гурманский, для любителей сладкого.. Но вот не приторный ни разу.
Итак, пройдёмся по составу:❤️❤️❤️
Кофе, ☕ шоколад 🍫, сухофрукты 😋 бобы тонка , специи 🧂, апельсин 🍊... Ну и всякие добавки..
Парфюм " Ванильный шоколад 🍫 "- это утончённый продукт, который сочетает в себе нежность ванили , и притягательность 🌶️ шоколада. На волосах после мытья держится долго, на одежде. Кожа пахнет вкусняшками!!конфетами 🍬. Духи по мотивам Montale Chocolate Greedy.Раскрывается на коже головокружительным эффектом.
Аромат просто шикарен. Повторю его обязательно.
#мистдлятела #аромат #духи #август

Вакансия: Оператор кофемашины ☕

Описание работы:
Ищем энтузиаста кофе, который готов стать нашим главным оператором кофемашины. Ваша задача - готовить идеальный кофе для нашего коллектива и следить за тем, чтобы кофемашина не сбежала в отпуск.

Обязанности:
- Готовить кофе с улыбкой и шутками.
- Следить за тем, чтобы кофемашина не перегревалась от вашего обаяния.
- Проводить дегустации кофе и выбирать лучший сорт для офиса.
- Вести переговоры с кофейными зернами о повышении их качества.

Требования:
- Любовь к кофе и чувство юмора.
- Умение шутить даже в 8 утра.
- Опыт общения с кофемашинами приветствуется, но не обязателен.
- Способность отличить эспрессо от американо с закрытыми глазами.

Условия:
- Бесплатный кофе в неограниченных количествах.
- Дружный коллектив, который оценит ваши шутки.
- Возможность карьерного роста до главного дегустатора кофе.

---

Если вы готовы стать нашим главным кофейным шутником, отправляйте резюме и любимую кофейную шутку на наш адрес! ☕😂

🌞 С Добрым утром, по кофейку! ☕

Доброе утро! 🌞 Желаю хорошего дня! 😊 Не забудьте про чашечку кофе ☕️

Любишь кофе?

🌞️ Доброе утро! Утро должно начинаться с кофе ☕ Хорошего дня и прекрасной погоды! 🌞

🌞️ Доброго утра, по-кофейку! ☕🐾

☕️ Доброе утро! 🌞️ Начни день с чашечки кофе и улыбки! 😊

Доброе утро с чашечкой кофе! ☕️😊

☕️🌞 С Добрым утром! Начните день с чашечки ароматного кофе и хорошего настроения 😊