А вы знаете ,что банальный вопрос: "Что вы любите?", несет в себе очень важное значение для каждого человека. Почему?

Потому, что когда человек знает, что доставляет ему радость и удовлетворение и он стремиться этого достичь, то проявить любовь к себе и поднять самооценку при осуществлении этих целей делается приятным занятием и очень полезным для психики.

Это отношение к себе (делаю то, что люблю), делает счастливым, удовлетворенным, уверенным в себе, успешным человеком, у которого складывается гармоничное отношение с собой, работой, семьей. Такие люди более здоровы и отличаются положительным насторем.

Поэтому каждому нужно задуматься: А что я действительно люблю? Что хочу?
У меня в телеграмм-канале есть практика https://t.me/telegponemnog... , которая позволяет правильно расставить приоритеты в вопросе актуальности ваших целей, опираясь на то, что для вас самое необходимое и важное на данный момент. Переходите по ссылке и сделайте эту практику! Не откладывайте ваше счастье в долгий ящик!

#практика #цель #счастье #ялюблю #психология #успех #радость #удовлетворение #самооценка

События настоящего времени не всегда радуют и наполняют спокойствием. Люди каждый по своему справляются со своими тревогами, беспокойствами, стрессами. Кто-то более успешно, а кто-то нет. Но так или иначе крайне необходимо пережить эти тяжелые моменты, правильно на них отреагировать и безболезнено для психики выйти. К сожалению не все понимают значение помощи психологов, редко обращаются(а то и вовсе не обращаются) к их профессиональной консультации. Не видят в этом смысла.

Но практика показывает, что те люди, которые регулярно прорабатывают свои неприятные моменты у психологов - более счастливы, менее болезенны и в большинстве случаев успешны.

У нас в России каждый год увеличивается число клиентов у психологов, коучей, бизнес-тренеров и т.д. Стало очевидным преимущество проработки блоков, ограничивающих убеждений, страхов. Помимо этого консультации позволяют не только избавиться от негативно влияющих факторов, но и найти ресурсы, обнаружить пути реализации своих желаний и целей. Безусловно помощь специалистов в области психологии позволяет выйти человеку на другой уровень самопознания, понять скрытые сильные стороны, осознать свое предназначение, определиться в призвании, а так же избавиться от негативных мыслей, тревожности.

Конечно, каждый хочет жить легко и свободно. И конечно же только от самого человека зависит будет он так жить, или нет. Будет он предпринимать какие-либо шаги для улучшения качества своей жизни, или будет все списывать на судьбу и примерять на себя роль жертвы....

В своем телеграмм -канале я часто рассказываю о том, как можно самому без помощи специалиста немного облегчить свое психологическое состояние. Переходите по ссылке https://t.me/telegponemnog... и читайте о том, какие практики можно использовать, чтобы поддержать себя в ресурсном состоянии.

#ресурс #психологическиепрактики #избавитьсяотстресса #тревога #страх #психология #маккоуч #коуч

Я — Мак-коуч, тот самый человек, который с помощью уникального инструмента(ассоциативные карты МАК) помогает людям обрести себя. Моя работа заключается в том, чтобы раскрыть внутренний потенциал каждого человека, дать ему возможность стать лучше и достичь большего.

Распаковка — это процесс, который позволяет людям осознать свои скрытые таланты и способности. Это не просто набор техник и методик, это путь к самопознанию и саморазвитию. Благодаря этому процессу, люди начинают видеть новые возможности, которые раньше были для них закрыты.

В ходе консультаций мы обсуждаем проблемы, которые мешают человеку жить полной жизнью, страхи, блоки. Мы находим решения этих проблем и разрабатываем стратегии для достижения поставленных целей.

Благодаря моей работе, люди меняют свою жизнь к лучшему. Они становятся увереннее в себе, находят свое призвание и начинают получать удовольствие от того, что делают. Распаковка и консультации помогают им преодолеть страхи и сомнения, а также научиться принимать правильные решения в сложных ситуациях.

Я горжусь тем, что моя работа помогает людям стать счастливее и успешнее. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, то я готова помочь вам в этом!

Записывайтесь на бесплатную диагностику здесь https://t.me/telegponemnog...

#сессия #консультация #достижениецели #успех #самореализация #житьсчастливо #житьвкайф #проработкаблоков #проработкаубеждений

У каждого есть убеждения. И это не плохо. Но вот какие убеждения нам помогают, а какие причиняют вред - это тема сегодняшнего разговора.

Безусловно, что те убеждения, которые влияют на нас созидающе, укрепляюще и ресурсно - хорошо.
А что можно сказать про убеждения, не дающие нам жить той жизнью, которой мы желаем жить? Которые блокируют нашу энергию, приводят мысли в ступор, подавляют инициативу и мотивацию?

Конечно же, что это не есть хо-ро-шо! Потому что человек, нахватавшийся в процессе жизни кучи информации( в большинстве своем некачественной, блокирующей, подавляющей), топчется на месте, не может реализоваться, терпит одну неудачу за другой и не понимает почему это с ним происходит?

А происходит это потому, что любая информация, поступающая к нам в мозг на уровне сознания обрабатывается, взвешивается, определяется и, передается в наше безсознательное пространство -подсознание, которое на уровне веры принимает все за чистую монету от сознания, как закон, и раскладывает по ячеечкам-полочкам, прописывая ценарии жизни, которые будет проживать человек. Нет, это не астрологические сценарии и не расклад карт Таро. Это возможности, действия, мироощущения, опыт приобретенный человеком. Именно внутренние убеждения играют ключевые роли в наших привыках и поступках, решениях и чувствах.

Поэтому, важно осознать - чем мы наполняем наш мозг(какой информацией), тем мы потом и будем жить, так и будем поступать, такие возможности и иметь.

Если человек думает, что деньги достаются тяжелым трудом - то навряд ли когда-то он будет богатым. Если кто-то думает, что ему все должны и обязаны, то конечно же такой человек с трудом будет добиваться признания и успеха.

Поэтому очень важно отслеживать в течении жизни наши внутренние установки, определять их, осознавать и исправлять. Невозможно принимать только ту информацию, которая бы способствовала нашему саморазвитию, благосостоянию и счастью. А вот регулярно себя тестировать на предмет новых блокирующих установок - это по силам, тем более, что специалистов сейчас для этого достаточно.

Друзья, тема очень обширная и интересная. О ней можно писать много. Но, знаете , мне хочется, чтобы вы поняли, что то, что мы все сейчас имеем - заслужили своими мыслями и поступками. Следите за тем, что проникает в сознаеие, чем вы наполняетесь. Иначе рискуете прописать себе неблагонадежный жизненный сценарий!

Сегодня хочу вам предоставить чек-лист Ксении Волковой , где она указывает 100 блокирующих убежнеия. Посмотрите. Если обнаружите у себя подобное - прорабатывайте.
Теперь ведь вы знаете, как это важно🤗
Чек-лист здесь➡️
https://t.me/telegponemnog...

#убеждения #блокирующиеубеждения #мышление #успех #мотивация #подсознание #сценариижизни

Оδ᧐ ʙᥴᥱʍ - ᥰ᧐ нᥱʍн᧐ᴦу.:
Я думала раньше, что в мире можно транслировать только то, что ты хорошо знаешь - это было моим убеждением на протяжении многих лет. Я верила, что только обладая опытом и знаниями, можно быть полезным и вдохновлять других. Однако, с течением времени пришла к пониманию, что каждый человек способен принести ценность и быть полезным, независимо от своего возраста и опыта.

Я осознала, что даже самые молодые и неопытные люди обладают уникальными качествами и видением, которые могут вдохновить других и привнести свежий подход к решению проблем. Важно дать возможность каждому высказываться и делиться своими идеями, потому что именно в этом разнообразии мы можем найти новые пути и перспективы.

Теперь я открыта для новых идей и точек зрения, я готова принимать помощь и советы от разнообразных людей, независимо от их статуса и профессионального опыта. Я поняла, что истинное обогащение происходит через взаимное обучение и поддержку друг друга, и что ценность человека не измеряется его прошлым, а тем, как он может внести свой вклад в сегодняшний мир.

Как МАК-коуч, я стремлюсь вносить свой скромный, но значимый вклад в мир, работая с людьми и помогая им проходить через изменения и развитие. В моей практике я уделяю особое внимание тому, чтобы каждый мой клиент осознавал, что он уникален и обладает необходимыми ресурсами для достижения желаемого.

Моя цель – помочь людям найти свой путь к собственному развитию и самоосознанию. Я верю, что мой небольшой, но ценный вклад,  поможет внести важные положительные изменения в жизни моих клиентов. Сделать их счастливыми ! Я транслирую в мир свою готовность, понимание и эмпатию, помогая клиентам преодолевать страхи, блокирующие убеждения, неуверенность  и достигать своих целей.

Моя работа как МАК-коуча заключается в том, чтобы поощрять людей и вдохновлять их на позитивные перемены. Я помогаю им осознать свои сильные стороны, преодолеть личные ограничения и добиться гармонии в своих отношениях и достижениях. Я стремлюсь быть для своих клиентов не только путеводителем, но и источником внутренней мудрости и силы, который помогает им раскрыть свой потенциал и жить более счастливо и уверенно.

#МАКкарты #коуч #ресурс #поддержка #психологическаяпомощь #самопознание #саморазвитие #уверенностьвсебе #мотивация

✔️А что обо мне подумают?
Я постоянно задумывалась о мнении окружающих. Боялась осуждений, оказаться плохой в чьих- то глазах, сделать что - то не так, кого-то обидеть. В итоге я все равно не могла всем угодить, и только лишь, в большинстве случаев, вредила себе.
👉 Однажды сказала "ХВАТИТ! НУЖНО ПОДУМАТЬ О СЕБЕ!" Задуматься, что я хочу, что чувствую, потому что жить для кого то я устала!
И знаете, как-то полегчало....

Запомни:

🔹 Тебя не уважают, когда ты в самом низу.

🔹 Тебя игнорируют, когда ты на середине пути.

🔹 Тебя ненавидят, когда ты на вершине.

Мораль: ты никогда не добьёшься всеобщего признания, поэтому лучше сфокусируйся на своём отношении к себе
#признание #любовьксебе #своицели #желания #мечты #самооценка #полюбисебя

Когда ты перестанешь терпеть то, что давно не стоит терпеть...
* Когда ты перестанешь воплощать чужие мечты...
* Когда ты найдешь время для того, чтобы побыть с собой, послушать свое внутреннее состояние...

Вот тогда перед тобой откроется главное - Твой Путь. Твоя дорога к лучшей и благополучной жизни. На это нужна смелость. Смелость быть собой. И это того стоит.

#смелость #лучшаяжизнь #внутренниймир #свойпуть #дорога

Вы умеете искренне радоваться мелочам?
Это очень важно!
Когда говорят о счастье, как раз имеют ввиду это состояние. В минуты искренней радости и удовлетворения человек испытывает счастье. Когда вы говорите, что хотите быть счастливым, то вам просто нужно уметь создавать эти эмоции из самых обыденных вещей. Радоваться и быть довольным тем, что имеете!

Заходите ко мне в телеграмм👉 https://t.me/telegponemnog...
#счастье #радость #удовлетворение #эмоции #создаватьсчастье #бытьсчастливым